برچسب ها
برچسب: خواب کافی
بالاتری هم در زندگی و هم در اتاق خواب برخوردارند... شدن با شما سخن بگوید نور اتاق خواب را ملایم... کنید کم کردن نور اتاق خواب باعش می شود خودآگاه... تنظیم می کنند در ا تاق خواب خود استفاده کنید...
کد خبر: ۲۰۶۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
با خود می گویید من که دیشب خوب خوابیده ام... باید بدانید داشتن خواب کافی شبانه نمی تواند سیاهی زیر...
کد خبر: ۲۰۶۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
قبل از خواب یک حوله ی کوچک را کاملا با... مدت ۱ هفته هرشب پیش از رفتن به رختخواب این... از سر شب در یخچال قرار داده و هنگام خواب... میزان کافی بخوابید خوابیدن به بدن کمک می کند که...
کد خبر: ۲۰۶۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
اصطلاح آپنه تنفسی در زمان خواب می شود...
با حفظ سلامت این اندام می توان از خوابی آرام... بهره مند شد به گزارش شفا آنلاین مراقبت کافی از... تنفسی در زمان خواب می شود محققان در پژوهش های... سالمندان درمعرض آپنه تنفسی osa قراردارند و قادربه خواب کامل...
کد خبر: ۲۰۶۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
کارمندانی که تا دیر وقت مشغول کار هستند کم خوابی... هم هر شب تنها چهار ساعت وقت برای خواب دارند... وزن بیشتری از کسانی که هشت ساعت می خوابند اضافه... می کنند بدن آنها در ساعاتی که باید خواب باشند...
کد خبر: ۲۰۵۷۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
کمبود خواب باعث می شود مغز برای تمیزکردن سلول های...
شفا آنلاین> سلامت> به گفته محققان بی خوابی های مزمن... می دهد کمبود خواب < lack of sleep> باعث می... که آنها را در شرایط بی خوابی نگاه داشته بودند... مطالعات جدید مغز شما اگر خواب کافی نداشته باشد کم...
کد خبر: ۲۰۵۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
خواب کافی و کم بودن استرس تاثیر بسیار بیشتری از...
کد خبر: ۲۰۵۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
درصورتیکه مدت زمان خواب از هشت ساعت بیشتر شود باید... آپنه خواب مورد بررسی قرار بگیرد...
شفا آنلاین> سلامت> فوائد خواب کافی برای سلامتی همواره مورد... تایید بوده اما زیاده روی در خوابیدن نیز می تواند... داشتند خوابیدن زیاد به طور مستقیم موجب مرگ فرد نمی... شود اما گذراندن مدت زمان طولانی در رختخواب می تواند...
کد خبر: ۲۰۵۱۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
خبرنگاران علاوه بر تغذیه مناسب باید خواب کافی و به...
کد خبر: ۲۰۵۱۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
می گذارد تغذیه سالم ورزش مرتب خواب کافی و کاهش...
کد خبر: ۲۰۵۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
خواب کافی و به موقع و پرهیز از استرس است...
کد خبر: ۲۰۴۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
سوزش بیشتر پوست شود بنابراین همیشه با دقت کافی آن... دارند و در مقابل آنتی اکسیدان کافی ندارند آنتی اکسیدان... ۱۴ مصرف کافی آب مصرف کافی آب از اهمیت بالایی... می شود مصرف کافی آب همچنین منجر به تولید مناسب...
کد خبر: ۲۰۴۶۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
کرده و خواب کافی داشته باشند و البته اجتماعی تر... روی یا دو- پرداخت به اندازه کافی خوابید و دایره...
کد خبر: ۲۰۴۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
کرده و خواب کافی داشته باشند و البته اجتماعی تر... روی یا دو- پرداخت به اندازه کافی خوابید و دایره...
کد خبر: ۲۰۴۵۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
بعد از خواب سالم چهره شاداب می شود روح و...
به این که برای خواب افراد نمی توان زمان مشخصی... تعیین کرد گفت خواب طولانی خوابی سالم و لذت بخش... که حتی کمی کمبود خواب< lack of sleep> روی انرژی... بر اساس بررسی های انجام شده کم خوابی باعث افزایش...
کد خبر: ۲۰۳۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
خواب یکی از نیازهای ضروری زندگی است و هرگونه اختلالی... در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد داشت مثلا... آزمایشات بی خوابی مطلق بر روی برخی از حیوانات انجام... و مشاهده شد بی خوابی برای چند روز حتی باعث...
شفاآنلاین> سلامت> رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب ضمن تشریح بیماری... ها و اختلالات خواب در عین حال وقفه تنفسی را... از شایع ترین و خطرناک ترین بیماری های خواب عنوان... گزارش شفاآنلاین دکتر خسرو صادق نیت - فلوشیپ طب خواب...
کد خبر: ۲۰۳۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
به میزان کافی را دشوار سازد اگر در تلاش برای... و مغزهای خوراکی اشاره کرد اگر با دریافت پروتئین کافی... زیرا دریافت کالری به میزان کافی را دشوار می سازد... سلامت مفید است اما مصرف کالری کافی برای افزایش وزن...
کد خبر: ۲۰۳۷۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
آرایش خود را قبل از خواب بشویید اگر این کار... تان اضافه می کنید شب قبل از اینکه بخوابید باید... کنید پاک کردن آرایش قبل از خواب از عادات خوب... خوابیدن < good sleep habits> است به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۲۰۳۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
تصور کنید یک روز صبح که از خواب بیدار شده...
شفا آنلاین> سلامت> بختک یا فلج خواب عارضه ای است... که از خواب بیدار شده اید می توانید ببینید و... خواب sleep paralysis است فلج خواب شرایطی است که به... طول عمر خود فلج خواب را تجربه می کنند علت...
کد خبر: ۲۰۳۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
بهترین راه درمان عفونت های تنفسی استراحت است استراحت خواب... کافی و تغذیه مناسب بهترین راه درمان عفونت های تنفسی... در حالی که کم خوابی پیاده روی زیاد و اشتهای... کافی داشته باشد و از پیاده روی ها و فعالیت...
کد خبر: ۲۰۳۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
آخرین اخبار